مسترکلاس پیروئتها و چرخشها ( دنیل سیمکین ) / ( Pirouettes & Turns ( Daniil Simkin
دانلود مسترکلاس پیروئتها و چرخشها ( دنیل سیمکین )
زیرنویس | فارسی و انگلیسی
کیفیت | 1080
مدت زمان | 12 قسمت | 60 دقیقه
حجم فایل | 0.8 گیگابایت
تماشای تیزر
[ توضیحات ]
پیروئت و چرخشها با دنیل سیمکین (Pirouettes & Turns with Daniil Simkin) یکی از دورههای تخصصی Dance Masterclass است که به آموزش تکنیکهای پیشرفته چرخش در باله و بهبود اجرای پیروئت میپردازد. دنیل سیمکین، رقصنده اصلی American Ballet Theatre و یکی از شناختهشدهترین متخصصان اجرای چرخشهای پیچیده، در این مجموعه روش شخصی خود برای افزایش تعداد چرخشها، حفظ تعادل و کنترل بدن را آموزش میدهد. این دوره با تمرکز بر محور بدن، قدرت مرکز بدن، آمادهسازی صحیح، هماهنگی سر و چشم، کنترل انرژی و تکنیک پایان حرکت، به رقصندگان کمک میکند تا چرخشهایی دقیقتر، پایدارتر و قدرتمندتر اجرا کنند. این مجموعه برای رقصندگان در سطوح مختلف طراحی شده و علاوه بر تکنیک، شامل نکات ذهنی و تجربیات حرفهای دنیل سیمکین درباره مسیر رشد در باله است
مهمترین بخشهای دوره
رویکرد شخصی دنیل سیمکین به پیروئتها و اصول ذهنی اجرای چرخش
فعالسازی مرکز بدن و حفظ محور تعادل برای چرخشهای کنترلشده
تمرینهای تقویت تعادل و مچ پا برای افزایش تعداد دورهای پیروئت
نقش سر و چشمها در چرخش و تکنیکهای افزایش سرعت و تمرکز
تمرینهای پیشرفته پیروئت و Tours à la Seconde برای ارتقای تکنیک چرخش